健康と長寿のルール

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国際的な自然科学雑誌 「ナショナルジオグラフィック」の 編集者ダン・ビュイトナーが 長寿研究者たちとある調査をしました。 百歳を超える人々が多く暮らす 世界の5つの地域を特定し 文化、生活習慣も超えた 9つの法則があるこ…